Как забыть обиды, и начать жизнь заново? Мы часто слышим, что невозможно начать жить заново. Мол, нас окружают люди, от которых мы зависим. Люди, которые зависят от нас. У нас куча обязанностей, работа, повседневные дела, а летом отпуск или каникулы, которые нельзя пропустить. Забыть обиды? Здесь еще ладно, ведь время все лечит (или нет?) А вот начать жить заново — это фантастика (как в одной рекламе). Потрачено.

Это в компьютерных играх и фильмах про гангстеров можно начать жить заново, в мелодрамах, где главные герои забывают все обиды, все прошлые похождения и неприятности и начинают жить заново. Как говорится, «и жили они долго и счастливо…».

А в жизни не так. Или так?

фото желтый игрушечный самолет в детской - как начать жизнь зановоСкажу сразу, что нет волшебной кнопки, которая поможет отмотать время назад. Или палочки-выручалочки, которая вернет вас в прошлое. Или, на худой конец, деда, которого можно дергать за бороду, приговаривая: «хочу начать жизнь заново». Это может вам не понравится, но надо смотреть на вещи реалистично.

Как начать жизнь заново? Жизнь на вечном повторе

Вы, наверное, все смотрели фильм «День Сурка» (если нет, то обязательно посмотрите). В нем главный герой попадает в петлю времени, когда он снова и снова просыпается в одно и то же время, в один и тот же день. Я не буду пересказывать весь фильм, скажу лишь, что наша жизнь, порой, напоминает «день сурка», петлю времени, в которую мы угодили.

Когда нам осточертела обыденность, нам кажется, что вокруг нас ничего не происходит, все серо и уныло. В такие моменты задумываешься о том, как начать жизнь заново.

Или есть еще второй вариант, когда жизнь, на полном ходу, сбивает нас ног, после такого очень трудно подняться, забыть обиды и начать жить заново.

Сделайте паузу (не обязательно что-то есть)

фото девушка на улице в толпе остановилась - сделала паузу для того, чтобы жить зановоПауза — невероятно мощное оружие, которое доступно нам для управления нашей жизнью. Действительно, иногда достаточно просто остановиться. Вдохнуть полной грудью. И двигаться дальше.

Вы можете потерять себя в толпе, погрязнуть в своих неудачах, тревогах и страхах. Но вы всегда можете сделать паузу. Осмыслить все то, что произошло с вами. И двигаться дальше. Ваше сердце подскажет вам верный путь.

Никогда не позволяйте ошибкам управлять вами. Воспринимайте их через призму опыта. Ни у кого ничего не получалось с первого раза. Вначале был опыт, а затем только слава.

Чем раньше вы начнете жизнь заново, тем лучше. Чем дольше вы будете носить с собой мешочек с вашими неудачами, ошибками, страхами, обидами и болью, тем дольше они будут съедать вас. Зачем мучить себя напрасно? Нет таких ошибок, которые поставили бы на вас клеймо. Всегда можно остановиться, сделать паузу. Набрать воздух полной грудью, выдохнуть. А затем двигаться дальше.

«Сделать паузу? Ну да. Ему легко говорить»

фото оранжевый бумажный кораблик на белом фонеНет не легко. Я всегда относился к таким вещам скептически, какие-то паузы, забыть обиды, начать жизнь заново. Я всегда искал пошаговый план. Ну знаете, такой 1-2-3:

  1. Сядьте поудобней.
  2. Зайдите на сайте начнитежизиньзаново.com.
  3. Нажмите кнопку «Начать жизнь заново».
  4. Закройте глаза.
  5. Откройте глаза.
  6. Тадам! Новая жизнь.

Чем больше я искал «волшебные таблетки», тем больше я убеждался, что их нет. Все эти гуру, уверяющие нас, что они за кругленькую сумму помогут нам начать жизнь заново (конечно, если вам надо сменить личность, то это сработает. Вам ведь это не надо?), все эти бесконечные посты про мотивацию и успех. Все это не давало ровным счетом ничего.

Чем дальше я погружался в это, тем больше замыкался в себе, становился злым, у меня практически не осталось друзей, в общем ситуация была совершенно патовая.

Наверное, с болью постепенно приходит осознание. Я пришел к мысли, что если ты не можешь помочь себе, то тебе никто не поможет. Ведь больше, чем себе самому, ты никому не нужен!

Поймите, жизнь не идеальна. И мы часть этой жизни. А пауза — это как ручной тормоз автомобиля.

Жизнь постоянно «ломается»

фото разбитый экран iphone 6 - жизнь постоянно ломаетсяИ нам приходится ее постоянно «чинить». Вначале появляются маленькие дырочки, которые мы заделываем аккуратными заплатками, а потом вдруг отваливается «огромный кусок» жизни. И куда вы думаете? Прямо нам на голову! Тут и пригодится пауза.

Сделайте перезагрузку. Отпустите друзей, которые в вас не верят. Которые не друзья вовсе, отпустите неудачи, разочарования, боль, тревоги и обиды. Перестаньте слишком много думать о будущем, наслаждайтесь настоящим (это не значит, что вы полностью должны «забить» на будущее).

Вы должны отпустить то, что от вас не зависит. Порой, мы переоцениваем свою важность. Мы не всесильны и неидеальны, поэтому ошибаться — это нормально.

Кто сказал, что нельзя начать жизнь заново? Гоните его взашей! Всегда можно начать жизнь с белого листа, без обид и прошлых неудач.

Никогда не поздно начать все заново. Мы живем в динамическом мире, который постоянно меняется. Я помню, как в детстве кидался рябиной, а сейчас дети кидаются рябиной в своих смартфонах по вайфаю.

Меняйтесь и вы. Вы всегда можете поменять направление, в котором движетесь. Хотите вверх? Вниз? Наискосок? По диагонали? Влево? Вправо? Пожалуйста! Только никогда не поворачивайте назад!

Улыбайтесь чаще

фото красивая девушка улыбается - как чаще улыбаться, забудьте обидыУлыбайтесь вашим неудачам, вашим ошибкам, обидам и разочарованиям. Начните жить заново с улыбки! Начните все сразу или по частям. Не получается? Начните жить заново с мелочей. Тоже никак? Положите сегодня ваш телефон не возле кровати, как обычно, а на столе. Получилось? Отлично, продолжайте в том же духе и у вас все получится!

И будьте терпеливыми. Никогда ничего не происходит сразу. Всегда надо приложить усилие, и только после этого придет результат.

Итак, сделайте паузу, вдохните полной грудью, остановитесь, подумайте, прислушайтесь к себе. После этого двигайтесь, начните жизнь заново!

В конце не будет никаких пафосных бравад и мотивационных цитат Стэтхэма или Уилл Смита.

Я хочу, чтобы вы задали себе вопрос, который очень сильно помог мне, в свое время, помог забыть прошлое и обиды, помог успокоиться и начать жизнь заново. Итак.

«Вот я живу с этой проблемой (обидой, неудачей и т. д.) …(подставьте свою цифру) лет, а впереди еще 30, 40, 50 … лет. Если мне было так тяжело все это время, то каково будет жить с этим до конца жизни или мне навсегда забыть о счастье?»

Надеюсь, ответ на этот вопрос вам поможет так же, как и мне! Сделайте паузу. Забудьте обиды, и начните жизнь заново!

Комментарии: