
Яйца считаются одним из самых питательных продуктов на планете. Вы только представьте, в яйце содержится все необходимое, чтобы на свет появился цыпленок! Однако, (далее…)
Яйца считаются одним из самых питательных продуктов на планете. Вы только представьте, в яйце содержится все необходимое, чтобы на свет появился цыпленок! Однако, (далее…)
После холодной зимы весну ждешь с особым нетерпением. И это касается не только долгожданного солнышка и тепла, но и свежих овощей с фруктами (наконец-то!). Правда, (далее…)
В наше время огромную популярность приобретают всевозможные экстракты: экстракт ананаса, зеленого кофе, малины, алоэ и т.д. И, конечно же, экстракт зеленого чая, (далее…)
Правильным питанием давно уже никого не удивишь. Но, как и с правдой, правильное питание у каждого свое, если верить интернету. Углеводы вредны! Белок тоже надо (далее…)
Признаться честно, до недавнего времени я считал тмин просто приправой, которая улучшает вкус и аромат приготовленных блюд. Каково же было мое удивление, когда я (далее…)
Вы слышали, что бананы нельзя кушать, если хочешь похудеть? Что они довольно калорийны, в них много природного сахара и «бла-бла-бла». Не верьте! Бананы действительно (далее…)
Правильное питание? Есть! Абонемент в тренажерный зал? Сделано! Лишние килограммы? Тоже все еще есть… На самом деле, такая ситуация не редкость. Многие полностью (далее…)
Многие из нас просто не представляют себе утро без чашечки свежесваренного кофе. Это отличный способ взбодриться, прийти в себя и окончательно прогнать сон. Но так (далее…)
Ах, плоский живот — мечта миллионов. Многие ошибочно полагают, что для плоского живота достаточно каждый день просто качать пресс. И вуаля! Живот плоский. Это в (далее…)
«Просто начни питаться правильно и будет тебе счастье». Пожалуй, самый популярные совет, с которым сталкиваешься, когда ищешь, как скинуть лишний вес. Правда в том, (далее…)
Приблизительно, более полтора миллиарда человек в мире страдает от ожирения. Эта цифра действительно поражает. Конечно, неправильное питание и обилие фаст-фуда играет (далее…)
Оказывается, даже самое вкусное и полезное блюдо можно испортить, просто разогрев его в микроволновке. Оно не только потеряет все свои преимущества для здоровья, (далее…)
Как быстро избавиться от отеков на лице? Причины возникновения отеков могут быть самыми разными. Это и проблемы со здоровьем, и недостаток воды или витаминов, и, (далее…)
Вас начинает клонить в сон после еды? Вы чувствуете сонливость? Оказывается, на это влияют продукты, которые мы потребляем каждый день. Какие? Об этом дальше! Но (далее…)
Вы правильно питаетесь, посещаете тренажерный зал (или занимаетесь другим видом спорта), а вес «стоит»? Скорее всего, это так называемое плато. Что такое плато? (далее…)
Причины возникновения прыщей (или акне) могут быть самыми разными. Начиная от возрастных изменений и заканчивая последствиями неправильного питания. И если в первом (далее…)