Категория

Продуктивность

фото девушка в белой кровати проснулась бодрая и веселая

7 советов, которые помогут правильно начать день — Секреты Кухни

| Время Отдыха, Лайфхаки, Продуктивность | Нет Комментариев

«Как начнешь свой день, так его и проведешь». Это попахивает плагиатом (из-за Нового Года), но, согласитесь, утро задает тон всему дню. Правда, оно не всегда такое бодрое и позитивное, как нам бы хотелось. То кровать…

Читать Дальше
фото почему хочется спать, даже если выспался - причины

Почему хочется спать, даже если выспался? 5 причин сна после сна

| Ваше Здоровье, Ошибки, Продуктивность | Нет Комментариев

У вас возникало чувство усталости и сонливости, когда вы просыпаетесь на утро после полноценного 8 часового сна? Звучит немного странно, но с этой проблемой сталкиваются многие (и я в их числе). Хотите знать почему? Вот…

Читать Дальше
фотография девушка сидит на постели проснулась рано утром и наслаждается видом из окна

7 шагов жаворонка. Как научиться легко просыпаться рано утром?

| Активность, Лайфхаки, Продуктивность | Нет Комментариев

Как легко просыпаться рано утром? Есть мнение, что виноваты наши гены. Ученые определили, что геном человека влияет на то, кем мы являемся, жаворонками или совами. Иными словами, те, кто хотел спихнуть все на науку, теперь…

Читать Дальше